Версия для слабовидящих
+7(47263) 45-8-71 приемная гл.врача
+7(47263) 45-1-38 регистратура

309420, Краснояружский р-н, п.Красная Яруга, ул.Центральная, 16

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Краснояружская центральная районная больница»

РЕКОМЕНДАЦИИ ПАЦИЕНТУ ПРИ ВЫЯВЛЕНИИ ФАКТОРА РИСКА «ДИСЛИПИДЕМИЯ (ПОВЫЕННЫЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА)»

Среда,  14  Август  2019

Целевой уровень общего холестерина в крови пациента- 3,3 -5,5 ммоль/л.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
•    Регулярные динамические нагрузки, не менее 30 минут ходьбы в умеренном темпе ежедневно.
•    Гиполипидемической диеты.
•    Контроль уровня холестерина и липопротеинов 1 раз в 3 – 6 месяцев
•    Устранение стрессовых ситуаций, психотерапия и психокоррекция.
•    Контроль уровня глюкозы крови и нормализация его при сахарном диабете.
•    Снижение массы тела.
•    Соблюдение принципа сбалансированности питания – удельный вес углеводов должен составлять 50-60%, белка 10-15%, жиров 30-35%.
•    Полный  отказ  от употребления сливочного масла, свинины, утятины, изделий из сдобного теста, колбас, сосисок.
•    Увеличение количества овощей и фруктов в рационе до 4-5 порций в день, не считая картофеля.
•    Ограничение  употребления  куриных яиц и сыра.
•    Молоко, сметана, творог должны быть нежирными, а мясо постным (индейка, курятина, телятина, кролик).
•    В питании необходимо увеличить долю морепродуктов, жирных сортов рыбы. Полезно употреблять больше ламинарии (морской капусты).
•    Полезно включать в рацион бобовые: чечевицу, зеленый горошек, фасоль.    

Рекомендована консультация семейного врача для назначения необходимых лекарственных препаратов.


Кабинет профилактики ОГБУЗ «Краснояружская ЦРБ»

Возврат к списку


+7(47263) 45-8-71 приемная гл.врача
+7(47263) 45-1-38 регистратура

309420, Краснояружский р-н, п.Красная Яруга, ул.Центральная, 16